Termine

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Feb
21
Do
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen
Feb 21 um 9:30 – 10:45
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen | Langen (Hessen) | Hessen | Deutschland

————— alle Plätze belegt —————

Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen und mögliche Beckenbodenprobleme zu beheben bzw. vorzubeugen.
Neben Wahrnehmungs- und Gymnastikübungen gibt es auch Zeit für Entspannung und Gespräche.

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da der Kurs auf maximal 10 Teilnehmerinnen begrenzt ist.

Der Kurs findet immer Donnerstgas von 9:30 Uhr – 10:45 Uhr im Seminarzentrum Herzensblume in Langen statt und geht vom 31.01. bis zum 21.03.2019.

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalten eine Rechnung.

Sunset Yoga @ Seminarzentrum-Langen Herzensblume
Feb 21 um 18:00 – 19:00

immer donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr

Sunset Yoga- rise above yourself

Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself
Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich – atme – sei!
Für alle die anfangen oder dabei bleiben möchten.

Donnerstag 19:15-20:45h: Yoga für Schwangere
Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen auf allen Ebenen des Seins bewusst zu erleben, Verbindung zu dir und deinem wachsenden Kind aufzunehmen und somit in deine Kraft und deine Intuition zu finden.

Probestunden sind in beiden Kursen erwünscht. Bitte melde dich dafür bei mir.

Nicole Nitschke
Yogalehrerin 200h Hatha
Yogalehrerin 200h Vinyasa
Yoga für Schwangere
Dipl. Sozialpädagogin

Kontakt:
0163-7203657
kontakt@langen-yoga.de

Weitere Infos:
langen-yoga.de

 

 

 

Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum-Langen Herzensblume
Feb 21 um 19:15 – 20:45

immer donnerstags von 19:15 bis 20:45 Uhr

Yoga für Schwangere

Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself
Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich – atme – sei!
Für alle die anfangen oder dabei bleiben möchten.

Donnerstag 19:15-20:45h: Yoga für Schwangere
Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen auf allen Ebenen des Seins bewusst zu erleben, Verbindung zu dir und deinem wachsenden Kind aufzunehmen und somit in deine Kraft und deine Intuition zu finden.

Probestunden sind in beiden Kursen erwünscht. Bitte melde dich dafür bei mir.

Nicole Nitschke
Yogalehrerin 200h Hatha
Yogalehrerin 200h Vinyasa
Yoga für Schwangere
Dipl. Sozialpädagogin

Kontakt:
0163-7203657
kontakt@langen-yoga.de

Weitere Infos:
langen-yoga.de

 

 

 

 

Feb
22
Fr
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen
Feb 22 um 9:15 – 10:30
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen | Langen (Hessen) | Hessen | Deutschland

————— alle Plätze belegt —————

Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen und mögliche Beckenbodenprobleme zu beheben bzw. vorzubeugen.
Neben Wahrnehmungs- und Gymnastikübungen gibt es auch Zeit für Entspannung und Gespräche.

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da der Kurs auf maximal 10 Teilnehmerinnen begrenzt ist.

Der Kurs findet immer Freitags von 9:15 Uhr – 10:30 Uhr im Seminarzentrum Herzensblume in Langen statt und geht vom 01.02. bis zum 22.04.2019.

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalten eine Rechnung.

Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen
Feb 22 um 10:45 – 12:00
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen | Langen (Hessen) | Hessen | Deutschland

——————– alle Plätze belegt ——————

Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen und mögliche Beckenbodenprobleme zu beheben bzw. vorzubeugen.
Neben Wahrnehmungs- und Gymnastikübungen gibt es auch Zeit für Entspannung und Gespräche.

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da der Kurs auf maximal 10 Teilnehmerinnen begrenzt ist.

Der Kurs findet immer Freitags von 10:45 Uhr – 12:00 Uhr im Seminarzentrum Herzensblume in Langen statt und geht vom 01.02. bis zum 22.03.2019.

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalten eine Rechnung.

Geburtsvorbereitungskurs für Paare – Wochenende @ Seminarzentrum Herzensblume Langen
Feb 22 um 19:00 – Feb 24 um 16:00
Geburtsvorbereitungskurs für Paare - Wochenende @ Seminarzentrum Herzensblume Langen | Langen (Hessen) | Hessen | Deutschland

—————— alle Plätze belegt —————-

Dieser Kurs soll Sie darin unterstützen, durch ein gutes Körpergefühl und das Verstehen der Vorgänge gemeinsam eine selbstbestimmte und positive Geburt zu erleben und vorbereitet in das Abenteuer Familie zu starten.

Inhalte:
– das Erleben der Geburt als Paar
– Atemübungen
– Entspannungs- und Bewegungsübungen
– Gespräche über Geburtsvorgänge und -positionen, Klinikabläufe, das Wochenbett und Stillen und die erste Zeit mit dem Kind

Zeiten:
Freitag     22.02.2019  19:00 Uhr – 21:00 Uhr
Samstag  23.02.2019  10:00 Uhr – 15:00 Uhr
Sonntag   24.02.2019  10:00 Uhr – 16:00 Uhr
(Der Samstag ist ein reiner Frauentermin und findet ohne Partner statt.)

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da die Plätze begrenzt sind.

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalte eine Rechnung. Die Teilnahmegebühr für den Partner beträgt 65,-€ und ist am ersten Termin zu entrichten.
(Eine Erstattung kann möglich sein, bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer KK.)

Feb
25
Mo
Pilates nach der Geburt
Feb 25 um 9:30 – 10:30

Ich heiße Janina Göhlert, bin 33 Jahre und staatlich anerkannte Physiotherapeutin.

2014 bin ich zum ersten Mal Mutter geworden. Nach der Geburt war ich überrascht, wie wenig Kraft ich in meinem Beckenboden und in meinen Bauchmuskeln besaß – trotz sportlicher Aktivität während und insbesondere vor der Schwangerschaft.

9 Monate Schwangerschaft ist eine besondere Zeit mit vielen körperlichen Veränderungen. Jede Frau hat den Wunsch, nach der Geburt wieder etwas für sich zu tun und sich in dem eignen Körper wieder wohl zu fühlen.

Im Leben einer Mama muss man den ganzen Tag viel Tragen, Heben und Schleppen. Um diesen Alltag unbeschwert zu meistern, ist es wichtig, unser Fundament (Beckenboden, Bauch und Rückenmuskulatur) zu kräftigen. Dafür eignet sich das Pilatestraining bestens.

Was ist Pilates?

  • ein sanftes, effektives und dynamisches Ganzkörpertraining
  • vorwiegend Bodenübungen die fließend und anhand der Atmung durchgeführt werden
  • ist ein Training ohne Leistungsdruck, da jeder Teilnehmer an seiner persönlichen Leistungsgrenze trainiert
  • Das Powerhouse: ist der Bereich zwischen Becken und Brustkorb. Dieses Fundament trägt und hält den Körper. Alle Übungen werden unter eigener Kontrolle und unter Anspannung des Powerhouse durchgeführt. Die Bewegungsqualität wird in den Vordergrund gestellt und somit schädliche Ausweichbewegungen verhindert.

Wann kannst du starten?

Ca. 12 Wochen nach der Entbindung kannst du beginnen. Je nach Geburtsmodus nach Rücksprache mit deiner Hebamme oder Frauenarzt. Da ich keine Hebamme bin wird der Kurs von den Krankenkassen nicht übernommen.

Ziele

  • Vorbeugung einer Beckenbodensenkung bzw. einer möglichen Inkontinenz
  • Kräftigung der tiefen Muskeln des Rumpfes, des Beckenboden, der Bauchmuskeln, die Rücken und Schulter-, Nackenmuskulatur. Somit können Rückenbeschwerden, Verspannungen und muskuläre Dysbalancen vermindert, ausgeglichen und vorgebeugt werden.
  • Sensibilisierung der Körperwahrnehmung
  • Wirkt beruhigend auf des Nervensystems und hilft somit die innere Balance zu finden

Weitere Informationen

Der Kurs startet am 14. Januar und findet 7 Mal (bis zum 25. Februar) statt.
janinagoehlert@gmail.com oder 0176/61156327

Iyengar Yoga @ Seminarzentrum Langen Herzensblume
Feb 25 um 18:00 – 19:25

Ich lade Sie ein, mit mir die wunderbare Kombination von Iyengar – und Vinyasayoga zu erfahren. Im Iyengaryoga liegt der Fokus auf der korrekten Ausrichtung der Asanas und im Vinyasayoga verbinden wir die Haltungen mit fließenden Übergängen.
Was werden Sie Neues spüren?
Ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung , Ruhe und Gelassenheit, aber auch mehr Beweglichkeit und Kraft.
Ich freue mich auf Ihren Anruf

Vinyasa Yoga @ Seminarzentrum-Langen Herzensblume
Feb 25 um 19:45 – 21:00

Vinyasa Yoga immer montags von 19:45 bis 21:00 Uhr

Nimm Dir Zeit für DICH, DEINEN Körper und DEINE Seele.

Olivia Mahlein

Yogalehrerin (BYV) 400hr
Vinyasa Yoga Akademie Teachertraining 40hr
Entspannungspädagogin zertifiziert von der fitmedi Akademie

Für Deine kostenlose Schnupperstunde bitte ich Dich um eine kurze Anmeldung.

Handy: 0176-45659520
Email: oliviaschmidt@gmx.de

 

Feb
26
Di
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind
Feb 26 um 18:30 – 20:10
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

bei Hebamme Beate Borchers

In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.

Die Kurse finden immer Dienstags von 18:30-20:10 statt.
Ein Kurs umfasst 6 Termine à 100 Min, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Termine 2018:
18.09.-23.10.
06.11.-11.12.

Termine 2019:
08.01.-12.02.
19.02.-02.04.
16.04.-21.05.
01.07.-13.08.
03.09.-08.10.
22.10.-26.11

Änderungen vorbehalten.

Anmeldung per SMS oder WhatsApp: 0157-35644916

Feb
28
Do
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen
Feb 28 um 9:30 – 10:45
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen | Langen (Hessen) | Hessen | Deutschland

————— alle Plätze belegt —————

Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen und mögliche Beckenbodenprobleme zu beheben bzw. vorzubeugen.
Neben Wahrnehmungs- und Gymnastikübungen gibt es auch Zeit für Entspannung und Gespräche.

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da der Kurs auf maximal 10 Teilnehmerinnen begrenzt ist.

Der Kurs findet immer Donnerstgas von 9:30 Uhr – 10:45 Uhr im Seminarzentrum Herzensblume in Langen statt und geht vom 31.01. bis zum 21.03.2019.

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalten eine Rechnung.

Sunset Yoga @ Seminarzentrum-Langen Herzensblume
Feb 28 um 18:00 – 19:00

immer donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr

Sunset Yoga- rise above yourself

Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself
Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich – atme – sei!
Für alle die anfangen oder dabei bleiben möchten.

Donnerstag 19:15-20:45h: Yoga für Schwangere
Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen auf allen Ebenen des Seins bewusst zu erleben, Verbindung zu dir und deinem wachsenden Kind aufzunehmen und somit in deine Kraft und deine Intuition zu finden.

Probestunden sind in beiden Kursen erwünscht. Bitte melde dich dafür bei mir.

Nicole Nitschke
Yogalehrerin 200h Hatha
Yogalehrerin 200h Vinyasa
Yoga für Schwangere
Dipl. Sozialpädagogin

Kontakt:
0163-7203657
kontakt@langen-yoga.de

Weitere Infos:
langen-yoga.de

 

 

 

Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum-Langen Herzensblume
Feb 28 um 19:15 – 20:45

immer donnerstags von 19:15 bis 20:45 Uhr

Yoga für Schwangere

Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself
Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich – atme – sei!
Für alle die anfangen oder dabei bleiben möchten.

Donnerstag 19:15-20:45h: Yoga für Schwangere
Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen auf allen Ebenen des Seins bewusst zu erleben, Verbindung zu dir und deinem wachsenden Kind aufzunehmen und somit in deine Kraft und deine Intuition zu finden.

Probestunden sind in beiden Kursen erwünscht. Bitte melde dich dafür bei mir.

Nicole Nitschke
Yogalehrerin 200h Hatha
Yogalehrerin 200h Vinyasa
Yoga für Schwangere
Dipl. Sozialpädagogin

Kontakt:
0163-7203657
kontakt@langen-yoga.de

Weitere Infos:
langen-yoga.de

 

 

 

 

Mrz
1
Fr
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen
Mrz 1 um 9:15 – 10:30
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen | Langen (Hessen) | Hessen | Deutschland

————— alle Plätze belegt —————

Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen und mögliche Beckenbodenprobleme zu beheben bzw. vorzubeugen.
Neben Wahrnehmungs- und Gymnastikübungen gibt es auch Zeit für Entspannung und Gespräche.

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da der Kurs auf maximal 10 Teilnehmerinnen begrenzt ist.

Der Kurs findet immer Freitags von 9:15 Uhr – 10:30 Uhr im Seminarzentrum Herzensblume in Langen statt und geht vom 01.02. bis zum 22.04.2019.

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalten eine Rechnung.

Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen
Mrz 1 um 10:45 – 12:00
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen | Langen (Hessen) | Hessen | Deutschland

——————– alle Plätze belegt ——————

Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen und mögliche Beckenbodenprobleme zu beheben bzw. vorzubeugen.
Neben Wahrnehmungs- und Gymnastikübungen gibt es auch Zeit für Entspannung und Gespräche.

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da der Kurs auf maximal 10 Teilnehmerinnen begrenzt ist.

Der Kurs findet immer Freitags von 10:45 Uhr – 12:00 Uhr im Seminarzentrum Herzensblume in Langen statt und geht vom 01.02. bis zum 22.03.2019.

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalten eine Rechnung.

Mrz
4
Mo
Iyengar Yoga @ Seminarzentrum Langen Herzensblume
Mrz 4 um 18:00 – 19:25

Ich lade Sie ein, mit mir die wunderbare Kombination von Iyengar – und Vinyasayoga zu erfahren. Im Iyengaryoga liegt der Fokus auf der korrekten Ausrichtung der Asanas und im Vinyasayoga verbinden wir die Haltungen mit fließenden Übergängen.
Was werden Sie Neues spüren?
Ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung , Ruhe und Gelassenheit, aber auch mehr Beweglichkeit und Kraft.
Ich freue mich auf Ihren Anruf

Mrz
5
Di
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind
Mrz 5 um 18:30 – 20:10
Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

Rückbildungsgymnastik OHNE Kind

bei Hebamme Beate Borchers

In diesem ganzheitlichen Rückbildungskurs integrieren wir den Beckenboden in unseren Alltag, stärken die Tiefenmuskulatur und die Verbindungen von Bauch, Beine Po, Brust und Rücken.
Damit werden die Schultern und der Lendenwirbelbereich entlastet und Körper und Geist werden gleichermaßen gestärkt und entspannt.

Die Kurse finden immer Dienstags von 18:30-20:10 statt.
Ein Kurs umfasst 6 Termine à 100 Min, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Termine 2018:
18.09.-23.10.
06.11.-11.12.

Termine 2019:
08.01.-12.02.
19.02.-02.04.
16.04.-21.05.
01.07.-13.08.
03.09.-08.10.
22.10.-26.11

Änderungen vorbehalten.

Anmeldung per SMS oder WhatsApp: 0157-35644916

Mrz
7
Do
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen
Mrz 7 um 9:30 – 10:45
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen | Langen (Hessen) | Hessen | Deutschland

————— alle Plätze belegt —————

Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen und mögliche Beckenbodenprobleme zu beheben bzw. vorzubeugen.
Neben Wahrnehmungs- und Gymnastikübungen gibt es auch Zeit für Entspannung und Gespräche.

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da der Kurs auf maximal 10 Teilnehmerinnen begrenzt ist.

Der Kurs findet immer Donnerstgas von 9:30 Uhr – 10:45 Uhr im Seminarzentrum Herzensblume in Langen statt und geht vom 31.01. bis zum 21.03.2019.

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalten eine Rechnung.

Sunset Yoga @ Seminarzentrum-Langen Herzensblume
Mrz 7 um 18:00 – 19:00

immer donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr

Sunset Yoga- rise above yourself

Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself
Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich – atme – sei!
Für alle die anfangen oder dabei bleiben möchten.

Donnerstag 19:15-20:45h: Yoga für Schwangere
Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen auf allen Ebenen des Seins bewusst zu erleben, Verbindung zu dir und deinem wachsenden Kind aufzunehmen und somit in deine Kraft und deine Intuition zu finden.

Probestunden sind in beiden Kursen erwünscht. Bitte melde dich dafür bei mir.

Nicole Nitschke
Yogalehrerin 200h Hatha
Yogalehrerin 200h Vinyasa
Yoga für Schwangere
Dipl. Sozialpädagogin

Kontakt:
0163-7203657
kontakt@langen-yoga.de

Weitere Infos:
langen-yoga.de

 

 

 

Yoga für Schwangere @ Seminarzentrum-Langen Herzensblume
Mrz 7 um 19:15 – 20:45

immer donnerstags von 19:15 bis 20:45 Uhr

Yoga für Schwangere

Donnerstag 18-19h: Sunset Yoga – rise above yourself
Eine Zeitstunde zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich – atme – sei!
Für alle die anfangen oder dabei bleiben möchten.

Donnerstag 19:15-20:45h: Yoga für Schwangere
Eine besondere Zeit – ein großes Wunder. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Yoga ist ein guter Begleiter, diese Veränderungen auf allen Ebenen des Seins bewusst zu erleben, Verbindung zu dir und deinem wachsenden Kind aufzunehmen und somit in deine Kraft und deine Intuition zu finden.

Probestunden sind in beiden Kursen erwünscht. Bitte melde dich dafür bei mir.

Nicole Nitschke
Yogalehrerin 200h Hatha
Yogalehrerin 200h Vinyasa
Yoga für Schwangere
Dipl. Sozialpädagogin

Kontakt:
0163-7203657
kontakt@langen-yoga.de

Weitere Infos:
langen-yoga.de