Herzlich Willkommen

Entspannung - Meditation - Klang - Yoga - Tanzen -
Geburtsvorbereitung - Rückbildung - Fotoausstellung

im Seminarzentrum Langen - Herzensblume
Gutenbergstraße 14, 63225 Langen

Die nächsten Termine

Aug
13
Mo
Bildungsurlaub I @ Seminarzentrum-Langen
Aug 13 um 9:30 – Aug 17 um 16:30
Bildungsurlaub I @ Seminarzentrum-Langen | Langen (Hessen) | Hessen | Deutschland

Bildungsurlaub im Seminarzentrum-Langen Herzensblume,
von Montag bis Freitag.

Nachhaltige Stressbewältigung und Leistungssteigerung durch:
Autogenes Training – Progressive Muskelentspannung – Atemtechniken – Schulung der Körperwahrnehmung und Klangmassagen/Klangmethoden nach Peter Hess®.

Montag:
Erkennen von Stressfaktoren. Wie entsteht Stress. Was geschieht im Körper?
Erklären verschiedener Entspannungsmethoden: Entstehung, Hintergründe, wissensch. Grundlagen, Ziele etc.
Progressive Muskelentspannung: Theorie und Übungen

Dienstag:
Üben der Progressiven Muskelentspannung.
Autogenes Training: Theorie und Übungen.

Mittwoch:
Konzentrations- und Meditationstechniken. Wissensch. Grundlagen, Nutzen in der Medizin und im Alltag.
Atemtechniken: Theorie und Übungen.

Donnerstag:
Filmvortrag zu Peter Hess® Klangmassagen und Klangmethoden.
Entstehung, Entwicklung, Methodik, Nachweis der Wirksamkeit.
Klangmassagen in kleinen Gruppen.

Freitag:
Bewegungsübungen, Körperwahrnehmung,
Fantasiereisen: Theorie und Praxis.
Wiederholen der einzelnen Methoden.
Die Teilnehmer erhalten ausführliche Seminarunterlagen und eine Entspannungs-CD.

Die Herzensblume ist als Veranstalter von Bildungsurlaub vom Senat Berlin anerkannt.

Für in Hessen beschäftigte Arbeitnehmer besteht die Möglichkeit der Freistellung für einen in Berlin anerkannten Bildungsurlaub aufgrund der Ausnahmeregelung nach § 10, Absatz 4 des hessischen Bildungsurlaubsgesetzes.

Kosten: 240,00 €
(Montag bis Freitag. Kurszeiten täglich jeweils von 9:30 Uhr bis 16:30 Uhr mit Pausen)

Änderungen vorbehalten

Aug
20
Mo
Iyengar Yoga @ Seminarzentrum Langen Herzensblume
Aug 20 um 18:00 – 19:25

Ich lade Sie ein, mit mir die wunderbare Kombination von Iyengar – und Vinyasayoga zu erfahren. Im Iyengaryoga liegt der Fokus auf der korrekten Ausrichtung der Asanas und im Vinyasayoga verbinden wir die Haltungen mit fließenden Übergängen.
Was werden Sie Neues spüren?
Ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung , Ruhe und Gelassenheit, aber auch mehr Beweglichkeit und Kraft.
Ich freue mich auf Ihren Anruf

Aug
23
Do
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen
Aug 23 um 9:30 – 10:45
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen | Langen (Hessen) | Hessen | Deutschland

———————- alle Plätze sind belegt ——————

Dieser Kurs umfasst sieben Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen und mögliche Beckenbodenprobleme zu beheben bzw. vorzubeugen.
Neben Wahrnehmungs- und Gymnastikübungen gibt es auch Zeit für Entspannung und Gespräche. Die Babys können zum Kurs mitgebracht werden.

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da der Kurs auf maximal 10 Teilnehmerinnen begrenzt ist.

Der Kurs findet Donnerstags von 9:30 Uhr – 10:45 Uhr im Seminarzentrum Herzensblume in Langen statt und geht vom 23.08. bis zum 11.10.2018. (Kurspause am 04.10.18)

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalten eine Rechnung.

Aug
24
Fr
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen
Aug 24 um 9:15 – 10:30
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen | Langen (Hessen) | Hessen | Deutschland

——————— alle Plätze sind belegt —————–

Dieser Kurs umfasst sieben Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen und mögliche Beckenbodenprobleme zu beheben bzw. vorzubeugen.
Neben Wahrnehmungs- und Gymnastikübungen gibt es auch Zeit für Entspannung und Gespräche. Die Babys können zum Kurs mitgebracht werden.

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da der Kurs auf maximal 10 Teilnehmerinnen begrenzt ist.

Der Kurs findet Freitags von 9:15 Uhr – 10:30 Uhr im Seminarzentrum Herzensblume in Langen statt und geht vom 24.08. bis zum 12.10.2018. (Kurspause am 05.10.18)

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalten eine Rechnung.

Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen
Aug 24 um 10:45 – 12:00
Rückbildungsgymnastik mit Kind @ Seminarzentrum Herzensblume Langen | Langen (Hessen) | Hessen | Deutschland

——————- alle Plätze sind belegt ——————

Dieser Kurs umfasst sieben Einheiten und soll Sie darin unterstützen, durch gezielte Körperübungen und das Verstehen der Vorgänge wieder ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen und mögliche Beckenbodenprobleme zu beheben bzw. vorzubeugen.
Neben Wahrnehmungs- und Gymnastikübungen gibt es auch Zeit für Entspannung und Gespräche. Die Babys können zum Kurs mitgebracht werden.

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, da der Kurs auf maximal 10 Teilnehmerinnen begrenzt ist.

Der Kurs findet Freitags von 10:45 Uhr – 12:00 Uhr im Seminarzentrum Herzensblume in Langen statt und geht vom 24.08. bis zum 12.10.2018. (Kurspause am 05.10.18)

Die Kursgebühr wird bei den gesetzlich versicherten Teilnehmerinnen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherte erhalten eine Rechnung.